گینر مایپروتئین
گینر مایپروتئین مکملی است که به شما کمک میکند تا وزن خود را افزایش دهید، قدرت بدن را بیشتر کرده و حجم عضلات خود را بالا ببرید. برای افزایش وزن، باید کالری بیشتری نسبت به میزان کالری مصرفی خود دریافت کنید، که به آن "مازاد کالری" گفته میشود.
اما مصرف غذاهای اشتباه میتواند منجر به افزایش چربی بدن شود که برای هدفگذاریهای عضلانی مطلوب نیست. برای ساخت عضله، باید مازاد کالری را با منابع پروتئینی باکیفیت ترکیب کنید که به رشد و نگهداری توده عضلانی کمک میکنند و یک برنامه تمرین قدرتی اصولی نیز داشته باشید.
ما میدانیم که گرفتن تغذیه درست در کنار یک سبک زندگی فعال ممکن است سخت باشد، به همین دلیل مکملهای گینر وزن ما ترکیبی از بهترین مواد را در اختیار شما قرار میدهند تا کالریهای مورد نیاز بدن خود را به راحتی و در هر زمان دریافت کنید.
Impact Whey Gainer چیست؟
- این مکمل قدرتمند با ۳۱ گرم پروتئین، ۵۰ گرم کربوهیدرات و ۳۸۸ کالری در هر سروینگ، به شما کمک میکند تا گینهای مهم خود را بدست آورید و همزمان فرآیند ریکاوری بدن بعد از تمرینات شدید را تسریع کند.
- ۳۱ گرم پروتئین در هر سروینگ
- ۵۰ گرم کربوهیدرات در هر سروینگ
- ۳۸۸ کالری
- کمک به رشد و نگهداری عضلات
- این محصول مملو از ترکیبی از پروتئینهای سریع و کند هضم، که به رشد و نگهداری عضلات مهم کمک میکند. این مکمل فقط پروتئین شما را افزایش نمیدهد بلکه کمک میکند که این افزایش به طور مداوم در طول روز حفظ شود.
- علاوه بر این، با ترکیبی از کربوهیدراتها از آرد جو و مالتودکسترین، این محصول به شما کمک میکند تا بعد از تمرینات، ریکاوری سریعی داشته باشید و انرژی لازم برای جلسه بعدی خود را فراهم کند.
- برای افزایش کالری بیشتر، میتوانید یک پیمانه از کره بادامزمینی طبیعی را به شیک خود اضافه کنید که حاوی فیبر و ریزمغذیهای ضروری مانند ویتامین E و منیزیم است. این محصول فاقد نمک، شکر، روغن نخل و مواد نگهدارنده است و یک روش سالم و خوشمزه برای افزایش کالری شیک گینر شما میباشد.
- پروتئین به رشد و نگهداری توده عضلانی کمک میکند.
- کربوهیدراتها به ریکاوری عملکرد عادی عضلات (انقباض) پس از ورزشهای شدید و یا طولانیمدت که منجر به خستگی عضلانی و کاهش ذخایر گلیکوژن در عضلات میشود، کمک میکنند. این اثر مفید با مصرف کربوهیدراتها در دوزهای معین در عرض ۴ ساعت اول و حداکثر تا ۶ ساعت پس از تمرین به دست میآید.
- دستور مصرف:
برای استفاده از این مکمل، 100 گرم (تقریباً معادل 3 و 1/3 پیمانه) از پودر گینر وزن را با 500 میلیلیتر شیر پرچرب یا آب مخلوط کرده و به مدت 30 ثانیه شیک کنید. مصرف ایدهآل این محصول بین وعدههای غذایی است.
- مناسب برای: گیاهخواران.
- مشخصات محصول
- نظرات
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر