کراتین مای‌پروتئین

کراتین ایمپکت مای‌پروتیئن به‌طور خاص برای تمرینات با شدت بالا طراحی شده است. این مکمل با 3 گرم کراتین در هر وعده، به شما کمک می‌کند تا عملکرد بدنی‌تان را در تمرینات سنگین و فعالیت‌های انفجاری بهبود بخشید. این محصول 5 ستاره توسط بیش از 5000 نفر امتیاز داده شده است که همگی از فواید آن بهره‌مند شده‌اند.

کراتین مونوهیدرات یکی از بهترین و تحقیق‌شده‌ترین اشکال کراتین است که به‌طور مؤثر در افزایش عملکرد بدنی شما در تمرینات کوتاه‌مدت و شدید کمک می‌کند. Impact Creatine به شما این امکان را می‌دهد که روزانه 3 گرم کراتین را دریافت کنید و از فواید آن بهره‌مند شوید، در حالی که اگر بخواهید این مقدار را از منابع غذایی دریافت کنید، نیاز به خوردن بیش از 500 گرم گوشت قرمز یا چند وعده ماهی خواهید داشت.

- دستور مصرف:
- 3 گرم (1 اسکوپ) را با 250 میلی‌لیتر آب مخلوط کرده و یک‌بار در روز، قبل یا بعد از تمرین مصرف کنید.
- اگر تازه شروع به استفاده از کراتین کرده‌اید، ممکن است بخواهید دوره بارگذاری را با دوز بالاتر امتحان کنید تا سریع‌تر به نتیجه برسید. بعد از این دوره، به دوز روزانه معمول (3 گرم) کاهش دهید.

- مناسب برای گیاه‌خواران و وگان‌ها