کافئین اینسین لبز Insane Labz Caffeine

کافئین اینسین لبز Insane Labz Caffeine محبوب ترین مکمل افزایش دهنده وزن است که محتوای کافئین قهوه سیاه را در اختیار شما قرار می دهد. هر کپسول حاوی 100 میلی گرم کافئین است.

ممکن است حافظه و عملکرد شناختی را بهبود بخشد
افزایش انرژی و کاهش خستگی
ممکن است حافظه کوتاه مدت را بهبود بخشد و زمان واکنش را تسریع کند
قابل استفاده با مکمل های قبل از تمرین غیر محرک یا چربی سوز
خرید کافئین اینسین لبز Insane Labz Caffeine
یکی از شناخته شده ترین فواید مصرف کافئین کاهش آستانه درد و افزایش میزان تلاش درک شده است. با کاهش حساسیت به درد، فرد می تواند سخت تر و طولانی تر از زمانی که بدون مکمل ورزش کند، تمرین کند. تلاش درک شده بسیار بیشتر از اندازه گیری ذهنی شدت ورزش است، بلکه یک مکانیسم بازخورد بین مغز و بدن است. عوامل محیطی و بدنی مختلف مانند دما و درد عضلانی می توانند عملکرد کلی را کاهش دهند، زمانی که کافئین میزان درک شده از فعالیت را کاهش می دهد، عضلات سخت تر کار می کنند و عملکرد کلی را افزایش می دهند.

کافئین همچنین عملکرد و استقامت ورزش را از دو طریق بهبود می بخشد: با افزایش سرعت انجام تمرین توسط ورزشکار و با افزایش زمان ورزشکاران قبل از شروع خستگی.

از آنجایی که درک درد اغلب با سطوح شادی مرتبط است، کاهش حساسیت به درد احتمالاً با بهبود خلق و خو، در حین و بعد از ورزش مرتبط است. ترشح دوپامین را تحریک می کند که به نوبه خود احساسات خوشایندی را ایجاد می کند که اغلب با اولین فنجان قهوه در صبح مرتبط است.

کافئین جریان خون را در مغز افزایش می دهد و انگیزه را افزایش می دهد. مطالعات نشان می دهد که یک دوز از این مکمل ها می تواند بهره وری، تمرکز را تا 45 دقیقه افزایش دهد، اگرچه برخی از آنها تا 6 ساعت فواید آن را احساس می کنند.

برای ورزشکاران، کافئین می تواند دقت و سطح تلاش را بهبود بخشد، از جمله تمایل به تلاش برای بهترین تلاش ها.

طبق گفته موسسه ملی سلامت، کافئین به عنوان یک سرکوب کننده اشتها عمل می کند. کافئین از ترموژنز پشتیبانی می کند، که راهی است که بدن شما از هضم غذا گرما و انرژی تولید می کند. دلیل دیگری که با کاهش وزن مرتبط است این است که یک ادرار آور طبیعی است و میزان ادرار دفع شده از بدن را در یک روز افزایش می دهد که می تواند از طریق از دست دادن آب اضافی منجر به کاهش وزن شود.

مطالعات نشان می دهد که می تواند میزان متابولیسم در حالت استراحت را 3 تا 11 درصد افزایش دهد که باعث می شود کاهش وزن آسان تر شود و چربی سوزی به طور موثرتری انجام شود.