کراتین کراویتا اکتیولب Activlab Creavita

کراتین کراویتا اکتیولب مکمل غذایی مورد علاقه افرادی است که روی افزایش قدرت و توده عضلانی کار می کنند. این مکمل دارای یک ترکیب عالی است و حاوی عناصری از پروتئین های موجود در عضلات است، بنابراین می تواند بر بهبود قابل توجهی در نتایج تمرین تأثیر بگذارد. این بدان خاطر است که بر ساخت دوباره ATP، یک حامل انرژی که در تمام فرآیندهای بیولوژیکی (همچنین در کار عضلات) استفاده می شود، تأثیر می گذارد. علاوه بر این، این مکمل با کمپلکس ویتامین B غنی سازی شده است که هدف آن کاهش احساس خستگی و کوفتگی و حمایت از سیستم عصبی است.

عناصر تشکیل دهنده کراتین کراویتا اکتیولب Activlab Creavita

کراتین منوهیدرات – شناخته شده ترین و آزمایش شده ترین شکل کراتین از نظر اثربخشی و ایمنی است. سال هاست که توسط افرادی که می خواهند قدرت و حجم عضلانی خود را افزایش دهند استفاده می شود. کراتین عملکرد بدنی را برای تمرینات کوتاه و با شدت بالا پشت سر هم افزایش می دهد (مانند تمرینات متوالی). کراتین به طور طبیعی در ماهیچه ها وجود دارد و منبعی برای بازسازی ATP است. به لطف مکمل، ماهیچه ها را می توان با این ماده اشباع کرد، که به طور قابل توجهی بر توانایی انجام یک تمرین خوب و موثر تأثیر می گذارد. کراتین همچنین نقش مهمی در عملکرد مغز و شناختی دارد.

تائورین  – یک اسید آمینه درون زا است که به طور معمول در بدن وجود دارد، اگرچه پروتئین نمی سازد. این ترکیب احتمالا برای همه به عنوان یکی از اجزای نوشیدنی های انرژی زا شناخته شده است و هیچ چیز عجیبی در آن وجود ندارد، زیرا تائورین نقش مهمی در فرآیندهای انرژی ایفا می کند. مکمل با این ماده ممکن است به تشدید این پدیده در عضلات، کبد و در سیستم گردش خون کمک کند.

ویتامین B1 (تیامین) – ویتامینی است که مسئول حفظ متابولیسم مناسب انرژی و عملکرد سیستم عصبی است. علاوه بر این، تیامین به عملکرد صحیح قلب کمک می کند.

ویتامین B2 (ریبوفلاوین) – مانند سایر ویتامین‌های گروه B، از روند صحیح تحولات انرژی در بدن محافظت می‌کند، از عملکرد سیستم عصبی حمایت می‌کند و به کاهش احساس خستگی کمک می‌کند، همچنین به دلیل محافظت از آن شناخته شده است. خواص برای سلول ها (از آنها در برابر استرس اکسیداتیو، یعنی اثر رادیکال های آزاد محافظت می کند)، چشم و پوست.

ویتامین B3 (نیاسین) – همچنین نقش مهمی در تحولات انرژی ایفا می کند و تأثیر مثبتی بر وضعیت پوست و غشاهای مخاطی دارد. سطح مناسب آن برای عملکرد صحیح سیستم عصبی مهم است.

ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید) – یکی دیگر از ویتامین‌های این گروه است که برای حفظ عملکرد ذهنی در سطح مناسب ضروری است. تاثیر آن در کاهش احساس خستگی و فرآیندهای تبدیل انرژی در بدن برای ورزشکاران و افرادی که هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی فعال هستند بسیار مهم است. علاوه بر این، اسید پانتوتنیک به سنتز و متابولیسم مناسب هورمون های استروئیدی، ویتامین D و چندین انتقال دهنده عصبی مهم کمک می کند.

ویتامین B6 – فرم کوآنزیمی ویتامین B6 تعدادی عملکرد مهم در بدن دارد، از جمله: کمک به سنتز مناسب سیستئین و متابولیسم هموسیستئین، حفظ متابولیسم متابولیسم مناسب انرژی، عملکرد صحیح سیستم عصبی و سیستم ایمنی بدن.

ویتامین B7 (بیوتین) – در درجه اول برای کمک به حفظ سلامت مو و پوست شناخته شده است. مانند سایر ویتامین های گروه B، به کاهش خستگی، حمایت از متابولیسم انرژی و متابولیسم مناسب درشت مغذی ها مانند پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها کمک می کند.

اسید فولیک در درجه اول با رشد مناسب جنین مرتبط است، زیرا از جمله موارد دیگر، رشد بافت مادر در دوران بارداری همچنین در سنتز اسیدهای آمینه درون زا و تولید خون شرکت می کند و در فرآیند تقسیم سلولی بسیار مهم است.

ویتامین B12 (متیل کوبالامین) – یکی از مهم ترین ویتامین ها برای متابولیسم انرژی بدن است. علاوه بر این، از عملکرد سیستم عصبی و عملکردهای روانی پشتیبانی می کند و همچنین به کاهش خستگی و کوفتگی کمک می کند. تأثیر آن بر تشکیل گلبول های قرمز و متابولیسم سیستئین نیز شناخته شده است.