کراتین میکرونایز اپتیموم نوتریشن on

کراتین میکرونایزد (Micronized Creatine) از برند Optimum Nutrition (ON) یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های کراتین در بازار است.این محصول به دلیل خلوص بالا، حلالیت مناسب و تاثیرگذاری مطلوب در بهبود عملکرد ورزشی و رشد عضلات شناخته می‌شود

مکمل کراتین میکرونایز، فرم پودر شده و میکرونایز شده (ریز ذرات) کراتین مونوهیدرات است. فرآیند میکرونایز کردن باعث می‌شود ذرات کراتین بسیار کوچک‌تر شده و در نتیجه:

• حلالیت بهتری در آب داشته باشد.

• جذب سریع‌تری در بدن داشته باشد.

• احتمال مشکلات گوارشی مانند نفخ کاهش یابد.

ویژگی‌های کراتین میکرونایز اپتیموم نوتریشن (on) اصل

1. خلوص بالا: کراتین micronized از کراتین مونوهیدرات خالص تهیه شده است که تاثیرات آن در ده‌ها مطالعه علمی اثبات شده.

2. بدون طعم: این ویژگی به مصرف‌کنندگان امکان می‌دهد آن را به راحتی با سایر نوشیدنی‌ها یا مکمل‌ها ترکیب کنند.

3. فاقد افزودنی: کراتین میکرونایز ON هیچ افزودنی، شکر، یا مواد غیرضروری ندارد.

4. فرم میکرونایز شده: باعث افزایش انحلال‌پذیری در آب و راحتی استفاده می‌شود.

مزایای مصرف کراتین میکرونایز اپتیموم نوتریشن (on)

• افزایش قدرت و توان عضلانی: کراتین او ان با افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات به تولید سریع‌تر ATP (منبع انرژی سلول‌ها) کمک می‌کند.

• افزایش حجم عضلات: کراتین باعث حفظ آب بیشتر در عضلات می‌شود که به حجیم‌تر شدن آن‌ها کمک می‌کند.

• بهبود عملکرد در تمرینات شدید: مصرف کراتین باعث می‌شود ورزشکاران در تمرینات کوتاه‌مدت و شدید (مانند وزنه‌برداری یا دو سرعت) عملکرد بهتری داشته باشند.

• کاهش خستگی: کراتین می‌تواند تا حدی خستگی بعد از تمرین را کاهش دهد.